YOGA DONNA
Risvegliare l'energia vitale attraverso la stimolazione degli organi
Benefici
Riequilibra e riattiva il bacino, il pavimento pelvico, il seno tonificando sia i muscoli che gli organi. Migliora la postura, il metabolismo degli organi interni, il loro rilassamento.
Contribuisce a creare uno stato d’animo consapevole e presente per realizzare ciò che è necessario migliorando il rapporto con se stessi.
Requisiti
nessuna conoscenza pregressa
Frequenza settimanale
2 volte a settimana
Yoga donna
Risveglia l’energia vitale della donna ricreando l’equilibrio naturale tra sistema nervoso ed ormonale.
Si stimolano gli organi pelvici ed il seno attivando la circolazione anche grazie al respiro ed alla concentrazione della mente che si libera e collabora a rafforzare il tono muscolare della sfera femminile prevenendo e se necessario alleviando i disturbi fisici.
- martedì
- giovedì